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孕妈情志对胎儿发育有影响

日期: 2018-12-07
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孕妈情志对胎儿发育有影响
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孕妈情志对胎儿发育有影响
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怀孕很紧张,宝妈们心里天天担心宝宝健康出问题,又想着宝宝出生后教育、生活的问题,难免天天有些忧虑。不同的人怀孕会出现不同的情绪,这和宝妈的体质也有关系,但是你知道吗,宝妈情绪会影响胎儿发育,甚至引起胎停,七情伤身,切忌思虑过度。那么什么是胎停育呢?
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胎停育


胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育。受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝,如果在最初的阶段,受精卵就没有发好芽,那么它很可能就会停止健康生长,这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为“胎停育”。


一般情况下,女性怀孕40~50天,胚胎就会发育出胎芽和胎心了,但如果此时B超检查没有发现胎芽或胎心的生长,则很有可能是胎停育。如果平时月经周期长,那么胎儿出现胎芽、胎心的时间也相对延后,此时孕妈妈应该延后做超声的时间,不能因为一次超声而妄下胎停育的诊断。

对于孕妈妈来说,应该按时孕检,出现不适要早点去医院检查,应该及时地发现胎停育并尽早地治疗。我国清代的《医宗金鉴》有“胎死腹中须急下”的记载,否则是会影响女性生育,甚至会导致女性不孕。
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出现胎停育的原因



造成胎停育的原因很多。例如:遗传、内分泌失调、感染、免疫、接触放射性物质或有毒的化学制剂、孕妇禁忌的药物、高温、过度受刺激、紧张焦虑等等。现在越来越多的妇产科专家注意到孕妇的精神情志因素对胚胎有影响,甚至可以导致胎停育。

过度紧张导致胎停育

1950年美国心理学家汤普森曾做了一个母鼠试验。将5只雌性白鼠放在一只箱子中,按响蜂鸣器的同时接通电流,让白鼠遭受电击。如此训练多次,然后让5只母鼠怀孕,自受孕后每天3次给母鼠放蜂鸣器,但不电击,直至小白鼠出生,结果发现实验组小白鼠行动呆板,且活动量小,胆小脆弱。



1976年7月28日发生的唐山大地震,不仅给唐山带来一场毁灭性的灾难,也使该市的孕妈妈遭受巨大的精神刺激。据华北煤炭医学院医生李玉蓉的调查研究,地震期间尚在母腹中的儿童,平均智商为84.43分,智商90分以上者占36.4%,而对照组平均智商为91.95分,90分以上者占50.7%,从对比中可以看出,这场地震的确影响了胎儿的智力发育,地震造成的亲人伤亡、财产损失,必然造成当时孕妈妈心理上的强烈创伤,从而间接地影响了胎儿的发育。

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孕妈如何缓解焦虑



1.做好充分准备


在孕前和孕早期,从心理和精神上做好各种准备,包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化,做好充足的准备,以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题,保证自己在妊娠过程中,能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。



2.要树立自信


既然自己在妊娠期营养良好,不涉烟酒,没有病毒感染又没有滥用药物,就不易出现难产或胎儿畸形,杞人忧天只会给自己增添烦恼。

3.掌握正确孕产知识


从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加孕妈妈俱乐部活动,通过和别人交流,正确看待自己的焦虑问题;经常参加正规医院举办的孕期讲座,有问题及时向医生咨询。

4.饮食起居更规律


睡眠充足,但不可贪睡。适当活动锻炼,促进孕妇和胎儿血液循环,有利于宝宝发育,以及将来分娩顺利进行。饮食得当,不偏食。孕妈妈应该听从医生指导,根据各类人群营养摄入标准,合理搭配自己的膳食。如果条件允许,少食多餐比较好,但是要注意营养均衡,忌食生冷、辛辣、刺激性的食物。



5.胸怀开阔


对家庭生活方面的琐事,也要胸襟开阔,不要计较家人的态度,避免生闷气和发怒。与其他孕妈妈一起分享孕期的烦恼和喜悦,也会让你心情舒畅一些。同时,孕妈妈还要尽量少看有恶性刺激的电影与电视,以免引起过度的情绪波动。

如果发生胎停育,孕妈妈的妊娠反应会逐步消失。首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应,乳房发胀的感觉也会随之减弱。然后阴道会有出血,常为暗红色血性白带。最后还可能出现下腹疼痛,排出胚胎。因此孕妈妈应及时到医院就诊。

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